Valmennukset
MITÄ ON MUUTOSVALMENNUS?
Sudenkorennon kehityskaari inspiroi minua. Toukka ei epäile, osaako se sulattaa jokaisen solunsa, luoda nahkansa ja lähteä lentoon. Sudenkorento vain ilmentää luontoaan ja muuttaa muotoaan.
Näin lähestyn myös ihmisenä kasvua: uskon muutoksen olevan meille luonnollinen tila, joka tapahtuu kuin itsestään, kun lakkaamme sitä estämästä.
Muutosvalmennus tarjoaa sinulle sellaista tilaa, tukea ja harjoitusta, joka auttaa tunnistamaan ja muuntamaan kasvun esteitä.
Uskon, että elämän muuttaminen paremmaksi alkaa itsetuntemuksesta. Tämä tarkoittaa omien toistuvien ja aikansa eläneiden ajattelun ja tuntemisen mallien tunnistamista sekä tietoista työskentelyä uusien, omaa kasvua tukevien tapojen luomiseksi.
Ulkopuolisen, luotettavan ihmisen näkökulma on suureksi avuksi silloin, kun tahdot vauhdittaa sisäistä ja ulkoista muutosta elämässäsi.
Valmentajana voin auttaa tässä prosessissa ohjaamalla tarkastelemaan elämäsi alueita, joihin kaipaat muutosta.
Yhdessä voimme käydä läpi muun muassa sitä, millaisia tavanomaisia taipumuksia sinulla on reagoida erilaisiin tilanteisiin, mitä tarvetta ne palvelevat ja mahdollisesti sitä mistä nämä tavat ovat peräisin. Valmennuksen tavoite on selvittää, mitä tahtoisit tulevaisuudessa kokea ja miten toimia tietyissä tilanteissa.
Voimme keskittyä myös esimerkiksi kirkastamaan syvempiä arvojasi ja etsiä keinoja elää niitä todeksi.
Valmennus ei ole ohjausta eikä terapiaa. Valmennettavuus edellyttää, että olet halukas ottamaan vastaan tukea ja tarkastelemaan elämääsi uudesta näkökulmasta. Valmentajana en anna käskyjä enkä arvostele päätöksiäsi.
Etenemme sinulle sopivassa tahdissa, ja otan toiveesi huomioon koko valmennusprosessin ajan.